Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile Lettrice, per calcolare il giusto apporto calorico occorre conoscere l’età , dato che non ha indicato nella sua lettera. Ciò che le aveva detto la dietologa a cui si era rivolta é...
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Gentile Lettrice, il suo indice di massa corporea é attualmente pari a 20,1 per cui non vi sarebbe indicazione al calo ponderale . Il suo obiettivo di peso invece corrisponde ad un indice di 18,7...
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Gentile Lettrice , l’apporto calorico giornaliero é soggettivo e dipende da fattori tra cui l’età , il peso, l’altezza, il sesso della persona e varia anche in base ad altri...
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Gentile Adriana , se non si hanno particolari patologie a livello dell’apparato gastroenterico che meritano un’argomentazione specifica , non è assolutamente controindicato bere al...
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Gentile Lettrice, ringraziandola per la fiducia accordata , le rispondo che una dieta di mantenimento non prevede delle grammature , altrimenti saremmo costretti a pesare gli alimenti tutta la vita...
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Gentile Lettrice, per prima cosa le consiglio di rivolgersi al suo curante per valutare l’origine della sua anemia e l’entità . Per quanto riguarda il contenuto di ferro negli alimenti...
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Gentile lettrice, non esiste una dieta che permetta di ottenere un dimagrimento localizzato. Se lei è in sovrappeso dovrebbe alimentarsi in modo corretto associando una regolare...
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Gentile Lettrice, i suoi parametri permettono di fare diagnosi di sovrappeso , avendo un indice di massa corporea di 27,3 ma il suo breve messaggio non consente di valutare la sua situazione...
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Gentile Giada , nella tua lettera non fornisci indicazioni riguardo il tuo peso e la tua altezza pertanto risulta impossible avere un’idea della tua magrezza . La cellulite e la...
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Cara Lettrice , per poter valutare il tuo stato di nutrizione e per poter fornirti dei consigli e delle risposte valide , occorrerebbero un’anamnesi alimentare per cercare...
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