Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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La sindrome del colon irritabile é estremamente comune ed è legata a numerosi fattori tra cui abitudini alimentari scorrette, dieta sbilanciata , stress , abuso di zuccheri semplici …,...
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Cara giovane lettrice, per poter incrementare di peso occorre assumere piu calorie rispetto al fabbisogno energetico attraverso una dieta equilibrata e pertanto l’apporto calorico adatto a te...
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Gentile Cinzia, la gravidanza é un momento estremamente delicato della vita di una donna e se desideri seguire una dieta ( in gravidanza si può ) ti consiglio di rivolgerti ad un servizio di...
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Cara lettrice , data la tua giovane età e il tuo desiderio di incrementare il tuo peso , ti consiglio di rivolgerti ad un servizio di dietetica dove uno specialista elabori per te un programma...
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Cara Agnese, le consiglio , data la sua patologia , di rivolgersi ad un servizio di dietetica dove eseguano un esame metabolico chiamato calorimetria indiretta per valutare il suo metabolismo...
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Gentile Sara, per perdere peso dovrebbe assumere circa 1500-1600kcal . In realtà lei risulta ancora normopeso ma può tranquillamente perdere 5 kg mantenendo un buono stato di salute. Posso...
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Cara lettrice , attualmente i tuoi parametri ti collocano nel Normopeso per cui non vi sarebbe indicazione al calo ponderale . Data la tua giovane età e il tuo desiderio di alimentarti in modo...
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Gentile Sara, anche con un ipotiroidismo é possibile perdere peso e mantenerlo seguendo un’alimentazione bilanciata e caloricamente corretta. Non ha specificato i suoi parametri...
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Gentile Lettrice, nella sua lettera riferisce numerosi disturbi in relazione all’assunzione di numerosi alimenti . L’intolleranza al glutine e quella al lattosio vanno diagnosticate in...
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Gentile Milena, attualmente lei é in leggero sovrappeso e non faticherà a raggiungere il suo peso forma se cambierà le sue abitudini alimentari seguendo un’alimentazione bilanciata . Per...
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