Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Obesità

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Gentile Maria Teresa, attualmente i suoi parametri la collocano nella fascia dell’obesità di terzo grado o grave e data la necessità di perdere peso, considerate le sue patologie associate...

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Sulla dieta per dimagrire

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Gentile Lettrice, non fornisce alcuna indicazione circa il suo peso, la sua altezza , la sua età per cui non é possibile valutare se sussiste la necessità reale di un calo ponderale. Deduco che...

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Capelli sani, alimenti amici

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Gentile Adriana, la perdita dei capelli può essere dovuta a diverse cause tra cui alterazioni ormonali, tiroidee, carenze vitaminiche, nutrizionali,  stress . Il miglio contenendo vitamine (...

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Zinco e vitamina B6

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Gentile Alessia , per prima cosa le consiglierei di rivolgersi ad un dermatologo per capire l’origine dell’acne e per ricevere pertanto la terapia adatta. L’acne può avere...

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Chili di troppo

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Gentile Lettrice , lei é effettivamente in sovrappeso e dovrebbe perdere una decina di kg per rientrare nel normopeso . Per poter prescrivere una dieta personalizzata occorre una visita medica ma...

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Chili in gravidanza

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Gentile Lettrice, non fornisce indicazioni circa il suo peso, la sua altezza , la sua età per cui non mi è possibile farmi un’idea del suo stato di nutrizione . Sta allattando il suo bimbo?...

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Dieta su pancia e fianchi

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Gentile Lettrice , non esiste una dieta che faccia perdere peso in modo settoriale . Un dimagrimento sano coinvolge tutto il corpo però può tonificare pancia e fianchi attraverso esercizi mirati...

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Ritenzione idrica

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Gentile Lettrice, avrei bisogno di fare una chiacchierata con lei per capire l’origine del suo gonfiore addominale e della sua ritenzione idrica , da quali fattori sono determinati , da...

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Per trovare la mia linea

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Ciao Giorgia , non fornisci indicazioni circa il tuo peso e la tua altezza per cui non é possibile valutare il tuo stato di nutrizione e pertanto la tua necessità o meno di perdere peso. Ricordo...

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In allattamento…

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Cara Caterina, attualmente sei in sovrappeso al confine con l’obesità di primo grado per cui dovresti perdere circa il 10% del tuo peso per ridurre i rischi per la salute . Il periodo che...

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Cara Caterina, attualmente sei in sovrappeso al confine con l’obesità di primo grado per cui dovresti perdere circa il 10% del tuo peso per ridurre i rischi per la salute . Il periodo che...

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