Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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Merenda

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Gentile Lettrice , nella sua lettera non specifica alcun suo parametro ( età , peso , altezza ) per cui non mi é possibile valutarla dal punto di vista nutrizionale . Se non ha problemi di peso...

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Poca padronanza

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Gentile Lettrice, il miglior modo per perdere peso e per mantenere i risultati nel tempo é quello di cucinare cibi gustosi ma nutrizionalmente corretti per qualità e quantità . Cerchi invece di...

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Come eliminare la pancia

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Gentile Lettrice, per poter perdere peso deve alimentarsi in modo corretto per qualità e quantità . Non specifica i suoi parametri nella sua lettera ( peso e altezza ), per cui non é possibile...

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Dieta

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Gentile Lettrice, nella sua lettera non specifica i suoi parametri ( peso e altezza ) , per cui non mi é possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione . Sicuramente per poter perdere...

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Digestione

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Gentile Lettrice , per prima cosa le consiglio di lavorare sulla gestione dellostress magari Chiedendo l’aiuto di una psicologa. In associazione sarà sicuramente utile l’intervento di...

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Gambe grasse

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Gentile Lettrice, per poter perdere peso occorre alimentarsi nel modo corretto per quantità e per qualità , per cui é necessario che lei modifichi radicalmente le sue attuali abitudini...

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Perdere peso

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Cara Giovanissima Lettrice, dal punto di vista nutrizionale, sei perfettamente normopeso per cui non vi é indicazione al calo ponderale. É comprensibile e corretta la posizione di tua madre che...

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Come perdere peso

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Gentile Lettrice , per perdere peso é necessario che le nostre entrate ( il cibo che introduciamo) siano inferiori rispetto alle nostre uscite e che il nostro cibo sia qualitativamente corretto....

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Dieta bilanciata

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Gentile Lettrice, sua figlia ha una condizione di malnutrizione e data la sua giovane età ( particolarmente delicata e complessa ) é necessario valutare il suo stato di nutrizione attraverso...

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Cattiva digestione

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Gentile Lettrice, di sua figlia non ha riportato l’altezza, parametro che permette di valutare il suo stato di nutrizione , correlandolo al peso. Per poter far diagnosi e per poter fornire...

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