Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile Lettrice, non fa riferimento nella sua lettera ai suoi parametri , peso e altezza , per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione . La ritenzione idrica può...
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Gentile Adriana , nella sua lettera non mi fornisce alcuna indicazione circa il suo peso e la sua altezza per cui non posso fare una valutazione del suo stato di nutrizione . La dieta libera è un...
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Gentile Lettrice, ritengo sia necessario che lei si rivolga ad un servizio di dietetica ospedaliero dove si occupino di pazienti malnutriti per patologia organica. Lì’ elaboreranno un...
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Gentile giovane lettrice, attualmente sei in leggero sovrappeso per cui tornerai al tuo peso forma senza grosse difficoltà . Il periodo dell’allattamento è un periodo molto importante...
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Gentile Lettrice, è consigliabile organizzare la giornata alimentare in tre pasti principali e due spuntini per fare in modo di non sentire fame tra un pasto e l’altro. Puoi tranquillamente...
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Gentile Lettrice, perdere peso si può nonostante si assumano antidepressivi e ormoni e nonostante lei sia in menopausa. Posto che lei debba realmente perdere peso ( non ha fornito...
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Gentile Lettrice, per perdere peso occorre alimentarsi nel modo corretto per qualità e quantità , per cui se non riesce a calare , probabilmente sta commettendo qualche sbaglio . Riferisce di...
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Gentile Lettrice, la dieta libera altro non è che una dieta bilanciata in nutrienti che rispecchia il modello della dieta mediterranea. Non deve essere presa come una prescrizione ma come un...
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Gentile Lettrice, se hai sperimentato più diete senza successo probabilmente devi affrontare il tuo problema in modo diverso. La fame nervosa può avere origini diverse e profonde e per poterle...
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Cara Giovane Lettrice, immagino che tu abbia perso peso attraverso una dieta prescritta da un dietologo . Riferisci di assumere prevalentemente proteine durante i pasti ma non specifichi se associ...
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