Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile Lettore, i suoi parametri la collocano nella fascia dell’obesità di secondo grado per cui è necessario un calo ponderale per ridurre i rischi per la salute correlati...
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Gentile Lettrice , nella sua lettera specifica il suo peso ma non la sua altezza per cui non è possibile valutare l’effettiva necessità di un calo ponderale . Per poter ricevere una dieta...
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Gentile Lettrice, per perdere peso in menopausa , come in qualunque altro periodo della vita , occorre alimentarsi nel modo corretto per quantità e qualità, prediligendo cereali non raffinati e...
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Gentile Letrrice , attualmente i suoi parametri la collocano nella fascia dell’obesità di primo grado per cui è necessario ridurre il peso di almeno il 10% per ridurre i rischi per...
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Gentile Lettrice, nella sua lettera non fornisce alcun dato , indispensabile per poter fornirle qualche consiglio. Per perdere peso, per prenderlo e per mantenerlo occorre sempre alimentarsi in...
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Gentile Silvia , la dieta libera è solo un esempio di dieta bilanciata in nutrienti e sana . Per avere una dieta personalizzata occorre una visita medica. Dal momento che necessiti di uno...
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Gentile Lettrice , per perdere peso occorre essere disponibili . Disponibili a fare dei cambiamenti radicali e irreversibili delle sue abitudini alimentari e del suo stile di vita , che coinvolgono...
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Gentile lettrice , nella sua lettera non fornisce indicazioni circa i suoi parametri ( età , peso , altezza) per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione . Qui...
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Gentile Lettrice , per perdere peso è necessario seguire una dieta bilanciata è adeguata ai fabbisogni . Eliminare i carboidrati dalla dieta è un grave errore specialmente se lei è diabetica ....
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Gentile lettrice, per poter fornirle indicazioni precise sarebbe necessario un colloquio mirato a conoscere le sue abitudini alimentari . Ai fini della perdita di peso non è utile ne’...
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