Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola

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PANCIA GONFIA…CHE NON SI SGONFIA

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Gentile Lettrice , il gonfiore addominale può avere numerose cause che dalla sua breve lettera non si possono evincere . Magari la sua alimentazione non è corretta qualitativamente ,magari è...

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Cosce. Come dimagrire? quali alimenti? non posso fare attività fisica.

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Gentile Lettrice, nella sua lettera non specifica il suo peso e la sua altezza per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione . La perdita di peso non può essere...

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Dieta

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Gentile Lettrice, attualmente lei è affetta da obesità di secondo grado per cui è necessario un calo ponderale di almeno il 10% del peso per ridurre i rischi per la salute correlati...

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Troppo magra

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Gentile Lettrice , qui non è possibile prescrivere ne’ elaborare una dieta personalizzata perché occorre una visita medica e nel suo caso sarebbe opportuno che lei parli con un dietologo...

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Non riesco a perdere peso,come mai? Che tipo di controlli posso fare?

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Gentile Lettrice , se lei è in cura da una dietologa sarà la stessa dietologa ad elaborare per lei il piano terapeutico più adatto ,consigliandole cosa e quanto mangiare. Diversamente le...

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Anoressia e sintomi strani

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Gentile Lettore, purtroppo affrontare qui un problema tanto importante e delicato non è possibile . L’anoressia è una patologia multifattoriale che si correla a numerosissimi rischi per la...

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Non riesco a perdere peso

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Gentile Lettrice , per perdere peso e per mantenerlo nel tempo occorre alimentarsi nel modo corretto per qualità e quantità . Una corretta alimentazione dev’essere adottata da tutta la...

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Come dimagrire in menopausa

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Gentile Lettrice , un’alimentazione troppo restrittiva e sbilanciata è dannosa per la salute e non porta ad una perdita di peso stabile perché induce un rallentamento del metabolismo basale...

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Perdita peso difficoltosa

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Gentile Lettrice, nella sua lettera non specifica l’apporto calorico della dieta che sta seguendo . Talvolta , seguendo una dieta caloricamente troppo restrittiva di ottiene l’effetto...

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Sovrappeso?

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Gentile Lettrice , se non riesce a perdere peso significa che il suo introito calorico è maggiore rispetto a quanto  necessita. Le consiglio di orientarsi verso la dieta libera che troverà...

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