Le risposte di Dott.ssa Carla Lertola
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Gentile Lettrice, la dieta libera è principalmente un esempio di dieta bilanciata, non una dieta personalizzata che richiede una visita medica in quanto viene stabilita sulla base di molti...
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Gentile Michele, attualmente sei in leggero sovrappeso . Nella tua mail dici di voler perdere 10 kg. Il mio consiglio, vista la tua giovane età, è di rivolgerti ad un dietologo che possa...
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Gentile Lettrice , sicuramente lei ha bisogno di un aiuto , sia dal punto di vista nutrizionale , sia dal punto di vista psicologico . I disturbi del comportamento alimentare necessitano di un...
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Gentile Giovane Lettrice, data la tua giovane età e per non rischiare carenze nutrizionali , ti consiglio di chiedere ai tuoi genitori di farti fare una visita dietologica anche presso un servizio...
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Gentile Lettrice , una dieta sana e’ una dieta bilanciata in nutrienti e appropriata dal punto di vista calorico. Qui non è possibile prescrivere una dieta personalizzata per la quale...
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Gentile Lettrice , senza una visita medica e un’indagine alimentare approfondita è impossibile stabilire le cause del suo mantenimento del peso . Se ha già ricevuto una dieta da una...
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Gentile Lettrice/ Lettore , senza una visita medica ed un’indagine alimentare approfondita è difficile risalire alle cause del suo gonfiore e pertanto fornirle dei consigli . Le consiglio ,...
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Gentile Lettrice, una voglia smodata di dolci può dipendere da un’alimentazione sbilanciata , povera di carboidrati complessi che permettono di tenere a bada la voglia di zuccheri semplici ,...
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Gentile Lettrice , perdere 5 o 7 kg in due mesi è possibile ma dipende dal peso iniziale , dall’entità del sovrappeso, dai parametri di ogni individuo e molti altri fattori . Per ricevere...
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Gentile Lettrice, la dieta libera è un esempio di alimentazione sana, bilanciata in nutrienti , un modello che struttura la giornata alimentare in tre pasti principali completi e degli eventuali...
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