Le risposte di Stefano Lazzarini
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Caro lettore, l’unico modo certo è guardare l’elenco ingredienti e confrontarlo con la lista ufficiale delle sostanze considerate dopanti pubblicata sul sito del Ministero della...
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Gentile lettrice, sì può certamente capitare, all’inizio di un percorso di dimagrimento, che si perda qualche taglia senza però vedere grandi differenze sulla bilancia. Questo succede...
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Buongiorno, direi di sì, può fare sala pesi. Ci sono molti esercizi che si possono fare da sdraiati a terra o su una panca, ad esempio tutti gli esercizi con manubri e bilanciere per il petto, o...
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Mi scusi ma la sua domanda non è chiara, “cosa posso fare”… per fare cosa?Sicuramente, indipendentemente dal suo obiettivo, la sua alimentazione andrebbe rivista e migliorata...
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Buonasera, il miglior consiglio che ti posso dare è quello di non andare a risparmio. Le caratteristiche da tenere in considerazione sono tante e dipendono anche dalla tua altezza e dal tuo peso,...
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Buonasera, purtroppo non so risponderle con certezza. In presenza di leggera osteoporosi le direi di praticare tranquillamente apnea, ma nel caso specifico credo sarebbe più saggio chiedere al suo...
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Buonasera, certamente il Real Ball può aiutare a dimagrire (come qualsiasi altra attività di gruppo di media intensità, del resto) a patto che venga accompagnato da un regime alimentare...
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Caro lettore, dovrebbe porre la domanda al suo medico. Comunque sì, credo l’elettrostimolazione possa essere controindicata nel suo caso. Ma è poi così importante per lei? Nel senso che, a...
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Caro lettore puoi stare tranquillo, il lavoro con i pesi non blocca la crescita. Certo ti consiglio la supervisione di un professionista almeno inizialmente, giusto per imparare la corretta...
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L’utilizzo e la compravendita di steroidi anabolizzanti, se non per motivi medici, è una pratica illegale (oltreché molto pericolosa). Buona giornata
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