Le risposte di Stefano Lazzarini
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Buongiorno, manca l’obiettivo. Ovvero, per esempio, vorrebbe dimagrire o metter su muscoli? In linea di massima direi di seguire una dieta ricca in proteine e sufficientemente calorica...
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Buongiorno, il Gh è un ormone ed in quanto tale può essere assunto solo sotto prescrizione medica (qualsiasi altra via è illegale e pericolosa). Questo prodotto nello specifico non lo conosco ma...
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Buongiorno, la risposta è molto semplice: dimagrendo. Ovvero dovrà perdere di nuovo quel chilo in più che, nel suo caso, tende ad accumularsi sulla pancia. Il dimagrimento si ottiene, tagliando...
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Buongiorno, per analizzare bene la situazione dovrei avere qualche informazione in più, ad esempio l’età, kg effettivi di sovrappeso, il livello di sedentarietà prima di cominciare questo...
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Buongiorno, intanto una precisazione, non esistono integratori di testosterone. Il testosterone è un ormone, ed in quanto tale può essere assunto solo nel contesto di una terapia...
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Buonasera, per ginecomastia si intende un aumentato volume del tessuto mammario nell’uomo. Bisogna però distinguere la ginecomastia propriamente detta, ovvero dovuta all’aumento del...
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Buonasera, l’esercizio fisico è fondamentale per stimolare la sensibilità all’insulina e quindi interrompere quel circolo vizioso che porta ad accumulare grasso, ad essere resistenti...
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Buongiorno, difficile dare una risposta esauriente, sono tantissimi i fattori da tenere in considerazione e che non conosco (livello di preparazione fisica, obiettivi specifici, ecc.). Molto...
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Buonasera, andiamo per ordine. Non è scontato trovare dischi di piccole dimensioni a disposizione in palestra, anche se dovrebbe esserlo. Quelli da mezzo chilo hanno un’importanza relativa,...
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Buonasera, certo la palestra può fare molto per la tonificazione dell’interno coscia, sia nel senso del tono muscolare vero e proprio, sia nel senso del dimagrimento nel caso la parte...
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