Le risposte di Stefano Lazzarini
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Buonasera, continui a dimagrire, la parte bassa è un pochino più “resistente”, ma prima o poi andrà via anche quella. Aggiunga alla dieta anche qualche esercizio per gli addominali....
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Buonasera, mi spiace non avere una risposta certa alla sua domanda. Nella visita medica per attività agonistica è previsto anche il controllo del visus, ma di più non saprei dirle. Sono sicuro...
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Buongiorno. Ti consiglio di lavorare, in palestra, con carichi leggeri ed un alto numero di ripetizioni e ricominciare a correre. Perché smettere del tutto la corsa? Le attività in palestra...
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Buongiorno, io direi che un mix tra le due attività è la soluzione ideale. Lo stepper lavora bene i glutei, così come la corsa in salita, ad esempio. Per il dimagrimento anche la camminata può...
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Buonasera, difficile fare dei nomi senza sapere neanche da dove scrive, ma c’è davvero l’imbarazzo della scelta. Tantissimi negozi, anche online, con abbigliamento più o meno tecnico...
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Buongiorno, tali domande andrebbero rivolte al suo medico. Dal canto mio posso dire che non credo proprio che né la creatina né lo zucchero possano essere responsabili di una ischemia retinica....
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Buonasera, l’argomento è piuttosto complesso e difficile da affrontare in poche righe. Comunque la risposta è sì, si può fare molto per correggere la posizione delle proprie spalle....
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Buongiorno, certamente la frequenza cardiaca è un parametro importante, monitorarla significa essere sicuri di lavorare nel giusto range. Una frequenza troppo alta potrebbe essere poco adatta ad...
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Buongiorno, sì probabilmente le ha sconsigliato i gainer perché di solito contengono una grande quantità di carboidrati. Creatina e Leucina invece possono aiutarla senza effetti negativi...
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Buonasera, dovrebbe porre la domanda al suo medico. Direi comunque che una volta passate 4 o 5 settimane dai primi sintomi, e se il ragazzo sta bene… può riprendere, gradualmente, qualunque...
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