Quanto sei affidabile? Scoprilo con il nostro test
Fai promesse da marinaio o sei fedele alla parola data a costo di farti del male? Questo test ti aiuta a riflettere su di te. E a trovare il giusto equilibrio
Non fare proclami a vuoto, sapersi impegnare in un progetto senza demordere finché non si arriva alla meta, rispettare gli impegni e la parola data: è tutta una questione di affidabilità, vero e proprio jolly sul lavoro, ma anche nei rapporti con il partner, con i figli e con gli amici. Già, perché sapere di avere accanto qualcuno su cui poter contare e che “fa quel che dice” rappresenta un vero e proprio punto di riferimento. «Insomma, un valore, che oggi però è spesso sottostimato», dice Daniela Romano, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
«La nostra è un’epoca in cui è facile assistere ad annunci altisonanti, declinati all’insegna di parole sciorinate al vento, che poi si traducono in un nulla di fatto. Con buona pace della coerenza che sembra essere solo un ingrediente extra. In realtà, tenere fede alle proprie convinzioni e valori serve soprattutto a noi stessi. Trovando la giusta misura però, senza annullare te stessa e i tuoi bisogni in nome di un ideale inarrivabile». E allora, vuoi scoprire che rapporto hai con gli impegni e gli obiettivi che ti sei prefissata? Scoprilo con il test messo a punto dalla nostra esperta.
1. Quando scarabocchi, tracci spesso:
- barche a vela ●
- nuvole ■
- scacchiere ▲
2. Nel corso degli studi universitari, hai dei dubbi sulla scelta fatta:
- temporeggi senza sostenere alcun esame, guardandoti attorno per trovare qualcosa d’altro che potrebbe motivarti ●
- metti sulla bilancia i pro e i contro e valuti se sia opportuno proseguire o cambiare ■
- ti ostini a portare a compimento il percorso, ignorando i dubbi ▲
3. Al lavoro ti distingui perché:
- hai energia e dinamismo ●
- sai offrire cooperazione ■
- sei coscienzioso e scrupoloso ▲
4. La frase che meglio rispecchia il tuo pensiero per affermarti nella tua professione:
- “Io mi muovo per prima, se poi ci sono problemi li risolveranno gli altri” ●
- “Per suonare una sinfonia ci vuole un’intera orchestra” ■
- “L’unico modo sicuro per raggiungere il successo consiste nel dare il massimo” ▲
5. Se un collega manca alla parola data:
- ti irriti e lo consideri scorretto ●
- te ne sorprendi, ma pensi che abbia avuto un imprevisto ■
- ti amareggi e pensi che non ti rispetti ▲
6. L’orario di un appuntamento è:
- indicativo ●
- da rispettare in maniera puntuale ■
- meglio arrivare leggermente in anticipo ▲
7. Un tuo amico rivela ad altri un segreto che gli hai confidato. Pensi:
- nessun problema, perché anche tu conosci i suoi e li puoi pubblicizzare ●
- probabilmente non ha compreso l’intimità della confidenza ■
- mascheri l’imbarazzo e la delusione e pensi che non sia un vero amico ▲
8. La frase che meglio identifica il tuo modo di affrontare i momenti di tensione nelle relazioni con gli altri:
- “Amare se stessi è un idillio che dura una vita” ●
- “Potrò, potrei, avrei potuto: sono i normali dubbi delle relazioni” ■
- “Perdona sempre i tuoi nemici, nulla li fa arrabbiare di più” ▲
9. La fedeltà al partner è:
- ipocrisia, perché è naturale desiderare altro e inseguirlo ●
- frutto del coinvolgimento e della soddisfazione data dal rapporto ■
- coerenza con se stessi, i propri sentimenti ed i propri progetti ▲
10. È il giorno della recita scolastica di tuo figlio, ma ti telefonano dal lavoro per un’emergenza:
- non rispondi, meglio non avere noie ●
- rispondi e fornisci le informazioni necessarie perché la possano risolvere in tua assenza ■
- rispondi e accorri, cercando di incastrare gli impegni, perché non puoi dire no né a uno né agli altri ▲
11. Un amico ti chiede dei soldi in prestito:
- gli consegni fiduciosamente l’importo ●
- gli dai la somma che saresti anche disposta a perdere ■
- i soldi sono un bene familiare, ti dispiace ma gli neghi il favore ▲
12. Tra le “principesse”, sei:
- Ariel de La Sirenetta ●
- Merida di Ribelle ■
- Bella de La Bella e la Bestia ▲
13. Tra i “principi”, sei:
- Aladino di Aladdin ●
- Eric del La Sirenetta ■
- Li Shang di Mulan ▲
14. Vorresti essere:
- meno impulsiva ●
- più autonoma ■
- più spontanea ▲
15. Essere affidabile significa:
- essere attendibile ●
- essere autentico ■
- essere corretto ▲
I risultati
Tra quadrati, cerchi e triangoli, quali prevalgono nelle tue scelte? Fai i conti e leggi il profilo che ti corrisponde.
Prevalenza di ● Non ci si può fidare di te
Essere affidabile non è nelle tue corde, perché sei una persona impulsiva o forse insicura. Eludi perciò le promesse e scarichi a cuor leggero gli impegni, perché li percepisci come costrizioni o perché hai paura di deludere chi ti sta intorno. E così, quando non rispetti gli accordi o la parola data, lo fai senza neppure annunciarlo, o senza fornire uno straccio di spiegazione, mostrando anche una certa irritazione verso chi non accetta l’alibi che tu te ne sia semplicemente “dimenticata”. Il tuo istinto è quello di assecondare i bisogni e le emozioni del momento, anche se in realtà sei proprio tu ad aver bisogno di circondarti di persone affidabili, che ti facciano da porto sicuro nel corso delle tue tempeste. Insomma, sei una sorta di Peter Pan e, se godi della tua giocosità e naturalezza, la pena è quella di vivere in un’isola che non c’è, sempre indecisa e per certi versi irrealizzata. Per uscirne, evita di lanciarti in ogni impresa senza valutare in anticipo se è più o meno realizzabile. E non farti immobilizzare dalla paura di fallire. Promettere non sarà più un ostacolo insuperabile.
Prevalenza di ■ Sei coerente
Sei una persona affidabile. Sai che la coerenza con se stessi e con gli altri è un percorso regolato e sicuro, ma che non sempre tutto fila liscio, o secondo una ferrea tabella di marcia. Per questo, sai rinunciare a perseguire i tuoi obiettivi, se variano le circostanze o le esigenze, e ti assumi il diritto di mancare a un accordo, se lo consideri opportuno. Insomma, sai che la vita è fatta anche di imprevisti e, se devi tirarti indietro, lo fai a viso aperto e senza sensi di colpa. Di fatto, sei “prudente” anche nel promettere, forte della consapevolezza che prestare fede alla parola data è il risultato di un sottile intreccio fra le tue necessità, le tue ambizioni, le attese degli altri, ma anche il contesto in cui la vita si snoda. Insomma sei coerente, ma con misura, ovvero a condizione che le regole e gli impegni presi non si trasformino in una prigione. Sai preservare il tuo equilibrio e, nei momenti di stress, non ti fai mettere sotto pressione: non ti sfinisci pur di conseguire la meta, né diventi schiavo del senso del dovere. Fai quello che puoi fare con le risorse che hai a disposizione.
Prevalenza di ▲ Sei rigorosissima
Sei affidabile costi quel che costi. Coerente con gli obiettivi personali che ti sei prefissata e con gli accordi presi, sei una persona che procede in modo rigoroso nella vita lavorativa e in quella di relazione. Così facendo, però, non dai mai voce a te stessa, alle emozioni contrastanti, o ai dubbi circa le tue scelte. Pur di raggiungere i tuoi obiettivi ti privi dei piaceri della vita e della libertà di poter cambiar tragitto, con l’ossessione di dover rispondere solo al senso del dovere e della morale. E così, trascorri le giornate ad essere “brava”, salvo poi chiederti se sei “amata”. Nella “favola” della tua vita, assomigli alla piccola Wendy di Peter Pan, pronta a sacrificarsi, pur di non causare dispiacere o dolore agli altri. Così facendo, perdi di vista te stessa e il tuo corpo, e magari somatizzi con un mal di testa o una tachicardia quando meno te lo aspetti, spie che ti segnalano che la vita che ti imponi ti va stretta. Cerca di ascoltarti, di accudirti e di volerti bene, bilanciando le richieste degli altri e i tuoi bisogni. L’affidabilità è anche questione di equilibrio.
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