Silvia Calvi
I miei articoli
Sport
Atletica leggera per bambini: quando iniziare e i benefici
Definita "la regina degli sport", l'atletica può essere praticata a partire dall'età scolare. Anche come disciplina propedeutica
News
È ora di cambiare la scuola: il metodo per rinnovarla
Lo sostiene nel suo nuovo libro il pedagogista Daniele Novara, che propone un metodo diverso: pochi compiti, niente note sul diario, voti diversi da quelli attuali. Per dire stop al controllo e fare largo all’apprendimento. Lo abbiamo intervistato
Corpo e Mente
Rientro a scuola: come ritornare tra i banchi senza stress
Per arrivare preparati al suono della campanella ricomincia qualche giorno prima a seguire i ritmi normali. Come fare? Ti spiegano tutto i nostri esperti
News
Violenza contro le donne: la prevenzione comincia da bambini
Il rispetto del corpo femminile s’insegna da piccoli. Ma nella lotta alla violenza contro le donne è cruciale anche ridare dignità a quello maschile
Psicologia
Balbuzie: come curarla con la psicoterapia
Soprattutto da adulti, il problema della balbuzie si risolve lavorando sull’ansia e sulla bassa autostima alla base del disturbo, tramite i metodi di psicoterapia moderna
News
Dislessia: le nuove scoperte e come riconoscere i sintomi
Se la diagnosi di dislessia viene fatta in seconda o in terza elementare, è più facile per il bambino imparare a considerare questa sua caratteristica come una parte di sé e cominciare a vivere serenamente
Problemi e soluzioni
Insonnia: 3 esercizi per rilassarti
Respirare profondamente allontana l'ansia e aiuta a prendere sonno con più facilità. Ecco come fare
Psicologia
Prova costume, come prepararsi senza stress
Anche a te viene l'ansia per la prova bikini? Scopri cosa nasconde questa ossessione estiva e come liberartene