Benedetta Sangirardi
I miei articoli
Psicologia
Italiani, quelli che non si definiscono razzisti ma...
C'è l'intolleranza gridata e poi quella sommersa di chi si dichiara aperto nei confronti degli stranieri, ma in realtà non sopporta le culture diverse. E così siamo nel pieno di una "crisi di umanità"
Psicologia
Abbiamo dimenticato l’arte della convivenza
Ci lamentiamo di essere soli, ma poi siamo sempre più insofferenti verso gli altri. È il grande paradosso della nostra società, osservano gli esperti
Psicologia
Psicologia: cosa dice il tuo make up della tua personalità
Allo specchio, ognuna sceglie chi essere. E con ombretti, rossetti e fard costruisce la sua personalità. Ecco cosa il tuo trucco dice di te
Corpo e Mente
Il potere del silenzio interiore: come trovarlo
Siamo sommersi da mille pensieri e preoccupazioni che confondono e offuscano la mente. Scappare dalla folla? No, basta mettere a tacere questo frastuono emotivo
Psicologia
Genitori oggi: perché papà e mamma si sentono insicuri
Padri e madri oggi si sentono inadeguati e circondati da implacabili giudici: le altre famiglie con cui scatta il confronto. Fotografia di un fenomeno imperante
Psicologia
Perché è importante avere pronto un piano B
In questi tempi così incerti e fluttuanti, pensare a un'alternativa di vita si rivela un'ancora di salvezza se qualcosa va storto. Come insegna un nuovo manuale
Psicologia
Malati di perfezionismo: cosa fare per venirne fuori
La paura di non essere abbastanza performanti e, di conseguenza, ammirati è una delle grandi epidemie sociali di oggi. Una fastidiosa nevrosi di cui paghiamo le spese. Tre esercizi per uscirne