Quiche di pasta fillo con asparagi e cipollotto – La video ricetta
Segui i consigli di Eva Golia, insegnante di cucina, per preparare questo piatto sfizioso e light
Con Eva Golia, insegnante di cucina, prepariamo la quiche di pasta fillo con asparagi e cipollotto. Qui sotto trovi la video ricetta, per poterla cucinare passo passo.
Il piatto è inserito nel menu appetitoso dell'undicesimo e penultimo appuntamento settimanale con il Metodo Lertola, la Dieta di Starbene che ti permette di perdere 6 chili in 3 mesi. Lo trovi nel n° 23 di Starbene, in edicola dal 23 maggio 2017. Si può infatti perdere peso con gusto, portando a tavola piatti leggeri ma sfiziosi e invitanti.
A partire dal n° 13 di Starbene del 14 marzo, per 12 uscite settimanali, trovi all'interno del magazine un inserto staccabile con il programma completo per dimagrire, ideato da Carla Lertola, medico specialista in Scienza dell'alimentazione, e dal suo team, Camilla Zambelli, farmacista e dietista e Valentina Bolli, dietista.
Qui la video-ricetta per preparare la quiche di pasta fillo con asparagi e cipollotto:
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