Starbene ti offre attualità e notizie legate alla salute, all'alimentazione, al benessere psico-fisico, al fitness... Tutti i mesi! E in più questo mese ti fa un regalo: insieme alla rivista trovi in omaggio una mascherina FFP2, My Benefit Mask PRO, supercertificata, quindi sicura, comoda e pratica da indossare, in collaborazione con My Benefit, azienda italiana leader di mercato in questo campo.
Ecco alcune delle novità che trovi sul numero 6 di giugno, in edicola da martedì 18 maggio 2021 (oppure puoi scaricarlo in versione digitale dalla nostra app):
● Covidsonnia: come curare l'insonnia da pandemia. A pag. 10
● Nutrirsi bene. Pasta made in Italy: scegli il top. A pag. 15
● Fitness. Con il salto con la corda bruci e ti diverti: il mini circuito e il tutorial. A pag. 21
● Alimentazione. La dieta contro la cellulite. A pag. 25
● Salute. Giuseppe Remuzzi: io il Covid a casa lo curo così. A pag. 33
● Attualità. Fabio Firenzuoli: aloe, niente allarmismi. A pag. 36
● Un tema in tre domande. Cistite: le regole perché non torni. A pag. 41
● Prevenzione. Ascanio Polimeni: ecco come dare la sveglia alla tiroide pigra. A pag. 46
● Salute. Torno a respirare bene dopo il Covid. A pag. 50
● 6 esercizi di respirazione garantiti dai campioni. A pag. 51
● Beauty routine. Viso glow: la luce non ha età. A pag. 74
● Psicologia. Sara Bertelli: riconosci subito l’anoressia. A pag. 82
● Psicologia. Paolo Inghilleri: rigeneriamoci nei nostri luoghi. A pag. 86
● Starbene Lab. Scarpe da walking: devono assecondare la “rullata”. A pag. 100