La qualità della dieta ha un impatto notevole sulla qualità delle nostre esperienze erotiche. Non è un caso che fin dai tempi più antichi l'uomo abbia inseguito cibi e pietanze sensuali, creato le ricette per singole pietanze o interi pasti come preludio al sesso, inventato intrugli, polveri e pozioni per aumentare o ispirare il desiderio. Insomma, le proprietà erotiche di alcuni cibi sono state celebrate per millenni e a buona ragione, perché molti cibi hanno, in effetti, un naturale potere afrodisiaco. Oltre a contenere sostanze che migliorano la resistenza, il benessere generale del corpo e l'umore, tutte cose che assicurano una sana vita sessuale, molto spesso contengono anche enzimi o vitamine che migliorano la circolazione o stimolano la produzione di ormoni e il desiderio.
