-2 kg, Aurora, 24 anni. Ha perso peso facendo poca fatica, anche grazie a una buona "dose" di palestra. Il momento critico? Il languorino prima di dormire.
-2.5 kg
Luisa, 44 anni.
Mangiando in modo equilibrato, perde peso e guadagna energia. Merito anche della sua grande precisione.
-2 kg
Lidia, 28 anni.
Ha cercato di conciliare feste e aperitivi con la dieta. Ci è quasi riuscita, ma deve fare progressi.
-1 kg
Simona, 36 anni.
Segue la dieta in modo creativo ed è riuscita a ridurre i dolci. Ha perso poco, però si rifarà...
-2 kg
NOMINATA
.
Federica, 26 anni.
Armata di buoni propositi (e fantasia), riesce a dimagrire.
Ma fa ancora molti pasticci...
-2 kg
NOMINATA
.
Tiziana, 32 anni.
Divisa tra lavoro e famiglia, riesce anche a fare sport. Ma deve imparare ad alternare
meglio gli alimenti.
-1,5 kg
Assunta, 42 anni.
Nonostante stia vivendo un periodo di stress, ha rispettato
la dieta. Superando la voglia di dolci.
-1.5 kg
Lorena, 43 anni.
È dimagrita, come dice lei "senza sentire la fame", perché
ha imparato a variare la dieta.
Cara lettrice/caro lettore, le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell'alimentazione o ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona. In questo modo, dopo un'adeg...