Agenda e dieta in regalo per te

Ecco il nostro regalo per voi, cari lettori, l'agenda 2014 di Starbene! Ma non è un'agenda come le altre. Nel vostro nuovo diario mensile, oltre a potervi annotare gli impegni, troverete la Dieta Normoproteica di Ex Fat e tanti consigli per mangiare bene e stare in forma.

Ogni mese saprete quali sono gli alimenti di stagione da preferire e scoprirete le ricette più gustose con cui utilizzarli. In più, altre dritte per mantenere il peso forma e bruciare calorie, in modo molto semplice, con l'aiuto dell'attività fisica (camminando, per esempio). Auguri!!