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Grassi: non sempre fanno male

Ne esistono di diversi tipi e tutti, nelle giuste dosi, sono utili per la salute

Il digiuno che allunga la vita

Sempre più spesso è indicato come la chiave per vivere più a lungo e in salute. Scopri come attivare i geni della longevità

È vero che cocacola più aspirina uguale effetti allucinogeni?

Si tratta di una falsa notizia presente anche nella Rete. Scopri perché non ha alcun fondamento

Minerali, ecco quali non devono mancare

Sono preziosi per il benessere dell'organismo e proteggono contro diverse malattie

Vitamine: queste sono fondamentali

Tutte sono preziose per il benessere del nostro organismo, ma alcune sono imprescindibili

Vaccini, perché fanno sempre discutere

Le polemiche su questo tema sono sempre più accese. Ecco le risposte degli esperti ad alcune domande chiave

Zucchero: le cose da sapere

Tieniti alla larga da quello "aggiunto". Scopri come riuscirci

Morbillo: perché gli adulti devono vaccinarsi?

In Europa il virus si sta diffondendo non solo fra i bambini. Il nostro esperto spiega come difendersi

Seno: la prevenzione a tavola

L'alimentazione svolge un ruolo chiave nella tutela della salute. Scopri quali cibi preferire e quali evitare per limitare i rischi

Perdi peso con l'alimentazione funzionale

È un modo innovativo di mantenersi in forma che punta sulle combinazioni fra alimenti

Calcoli renali: tutte le soluzioni

Si manifestano con fitte improvvise e dolore acuto dal fianco al basso ventre

Le ricette del sorriso

Con gli alimenti giusti tieni alla larga la tristezza e fai il pieno di energia

Dieta: i supercibi del buonumore

Alcuni alimenti agiscono come antidepressivi e antistress naturali e regalano benessere psicofisico

Ortica: i benefici per la bellezza e la salute

di Valeria Ghitti

Salmone sotto accusa: le cose da sapere

La genuinità di quello da allevamento è stata recentemente messa in dubbio. Ecco il parere degli esperti