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Dieta: come passare dalla 56 alla 46

Carlo ha perso 20 kg, rinnovato guardaroba e arredamento di casa. Scopri come ci è riuscito

Sanità: le sale operatorie del futuro

Sono dotate di tecnologie d'avanguardia e consentono interventi più veloci e sicuri

La tubercolosi si combatte così

In un caso su dieci, chi viene a contatto con il batterio si ammala. Ecco come curarla

Soia: i benefici e rischi per la salute

Aiuta a rinforzare le ossa, ma contiene sostanze che possono alterare l’equilibrio ormonale

Ossa: i nuovi esami senza radiazioni

L'osteoporosi può essere diagnosticata anche con l'ultrasonografia del calcagno

Avocado: un carico di energia e antiossidanti

È un frutto ricco di vitamine, sali minerali e Omega 3. Scopri perché fa bene

Primavera con una marcia in più

Quando stress e cambio di stagione ti buttano giù, è necessario un aiuto in più

Soffio al cuore: domande e risposte

È un disturbo diffuso che segnala un flusso sanguigno un po’ turbolento

Iniezioni: la tecnica per farle bene

Imparare a iniettare un medicinale per via intramuscolare non è difficile. Ecco i passaggi fondamentali

Salute: come affrontare la paura di curarsi

La diagnosi di una malattia porta con sé ansie difficili da gestire, ma si può imparare ad accettare la realtà. E stare meglio

Ossa: consigli per la salute

Per evitare osteoporosi e fratture la prevenzione è fondamentale. Ecco cosa fare

Cuore: le diete per proteggerlo

Ecco i menu per combattere pressione alta, colesterolo e stress

Cali di pressione: cause e rimedi

È un malessere improvviso che ha origini diverse. Ecco cosa fare nelle situazioni più frequenti

Dimagrire: come seguire una dieta

Esistono tanti modi per perdere peso e restare in linea. Scopri quello più adatto al tuo caso

Arachidi: le proprietà per la salute

Le “noccioline americane” sono legumi ricchi di sali minerali e aminoacidi. Ecco come assumerle