Salmonella nelle uova fresche: l’errore in cucina che aumenta il rischio di contagio
Il Ministero della Salute ha richiamato alcuni lotti di uova fresche di un’azienda agricola nel Salernitano per una possibile contaminazione. La misura precauzionale punta a…
Paola RinaldiVacanze senza mal di schiena: gli errori da non fare con i bagagli (e gli esercizi da fare subito)
Vacanze all’orizzonte? Non fartele rovinare dalle valigie: metti in pratica i consigli del nostro pool di esperti, e al primo “dolorino” contrasta i sintomi con…
Gerardo Antonelli
Perché perdere peso non basta più: i parametri per valutare la qualità del dimagrimento
Le ultime ricerche dimostrano come sia importante eliminare la parte grassa e preservare quella magra. Così, alla bilancia e al metro da sarta, si aggiungono…
Alessandro Pellizzari
Creatina: perché tutti ne parlano (e non solo chi va in palestra)
Dalla salute muscolare alla menopausa, cosa dice davvero la ricerca su uno degli integratori più studiati al mondo
Cecilia Falovo
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Sole e melanoma, la verità oltre la bufera social: cosa dice davvero la scienza
Le dichiarazioni della nutrizionista e oncologa Debora Rasio, secondo cui il sole avrebbe un ruolo protettivo contro il melanoma e le creme solari potrebbero aumentare il rischio, hanno acceso la discussione online. Gli esperti fanno chiarezza alla luce delle evidenze scientifiche disponibili
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A San Casciano dei Bagni con La Terrazza è il tempo dell’ascolto
Nel borgo toscano grandi protagonisti per dialogare sui grandi temi di attualità, tra informazione, cultura ed economia. Tra gli ospiti Paolo Benanti, Maurizio Belpietro e Francesca Archibugi
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Non solo LDL: cosa succede davvero alle tue arterie (e perché non è solo colpa del colesterolo)
Il colesterolo LDL resta un fattore chiave nel rischio cardiovascolare, ma da solo non basta a prevedere infarto e ictus. Un nuovo libro invita a smontare i falsi miti e riportare al centro il ruolo di infiammazione e stile di vita, ridimensionando quello delle statine
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PFAS: sono in vestiti, padelle, cosmetici. Ecco perché oggi questi composti indistruttibili preoccupano
Li trovi praticamente ovunque: i PFAS rendono più resistenti moltissimi prodotti. La loro persistenza nell’ambiente, però, solleva interrogativi che stanno spingendo l’Europa a valutare nuove regole. Ne parliamo con Lucia Leonessi, fondatore e direttore generale di Cisambiente Confindustria
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Sensazione di sabbia negli occhi? Potrebbe essere una scottatura oculare: i consigli dell’esperto
D’estate proteggi la salute visiva dal sole. Ecco come prendersi cura degli occhi tra spiaggia, trekking e sport
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Il cervello si “pulisce” di notte: cosa rischi se salti il sonno (e perché non è solo stanchezza)
La premier giapponese Sanae Takaichi ha dichiarato di dormire 2-3 ore per notte ore). Ma il neurologo sottolinea l’importanza del riposo come funzione biologica irrinunciabile. Leggi qui
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Kalemana Festival: yoga all’alba, musica e mare. Partecipa anche tu con noi!
Entra anche tu a far parte della tribù: sulla spiaggia, in una esplosione di energie positive, riconnetti corpo e mente e vivi liberamente le tue emozioni. Ti aspettano oltre 50 attività diverse tra cui yoga, fitness, tanta musica e il piacere della condivisione
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Traumi d’estate, quando lo sport improvvisato espone a rischi
Dalle partite di beach volley al surf, il passaggio brusco dalla sedentarietà ad attività intense mette sotto stress muscoli e articolazioni, aumentando il rischio di infortuni. Continua a leggere, troverai i consigli dell’ortopedico per scoprire come prevenirli
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Salute dell’udito: i consigli per preservarla nel tempo
Dall’uso delle cuffie all’alimentazione, passando per la gestione dello stress: ecco le strategie più efficaci per proteggere la salute dell’udito a ogni età. E se senti meno di un tempo, non rimandare i controlli. Amplifon mette a disposizione un easy screening per orientare i successivi accertamenti
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Sindrome da microplastiche: stanchezza e brain fog, parla l’esperto della Loyola University
Le microplastiche sono ovunque: dal sangue agli organi. Il professor Umberto Cornelli (Loyola University) spiega quali sono i sintomi e come ridurre l’esposizione quotidiana
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Comunicare lo sport: quando una gara diventa una storia capace di ispirare
Lo sport non si gioca più soltanto sul campo, ma anche nelle immagini, nelle storie e nelle emozioni che riesce a trasmettere. È da questa trasformazione che nasce un volume che mostra come la comunicazione dello sport possa avvicinarci al movimento, motivarci e diventare parte di una cultura del benessere
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Mare, sole e vampate: il vademecum per godersi l’estate anche in menopausa
Il caldo è un amplificatore delle vampate, ma non deve rovinare la bella stagione. Ecco come affrontare l’estate in menopausa, tra buone abitudini e nuove possibilità terapeutiche
