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Acque vegetali, le bevande del prossimo futuro
Molto amate negli USA, stanno per arrivare nei nostri supermercati. Scopri perché fanno bene
I cibi per dormire bene
Con gli alimenti giusti possiamo migliorare la qualità del sonno. Scopri quali sono e perché funzionano
Dieta: come limitare i pasti in mensa
Due studentesse hanno perso peso con la dieta libera attrezzandosi in università. Scopri come
Pane al carbone vegetale: fa davvero bene?
Ha conquistato i consumatori, ma la sua produzione è illegale. Scopri quel che c'è da sapere
Bambini: come misurare l'altezza
Ciascuno ha i propri ritmi di crescita, ma alcuni segnali richiedono accertamenti. Scopri quali
Dieta: il menu rinforza difese
Con i cibi giusti si possono prevenire i malanni invernali o guarire prima. Ecco cosa mettere in tavola
Vegetali: quando mangiarli con la buccia
Alcuni contengono più vitamine, fibre e minerali nel rivestimento. Ecco quali sono
Farmaci&cibo: gli effetti collaterali
La riuscita di una cura dipende anche da ciò che si mangia. Ecco quali alimenti evitare
Legumi: tre ricette da chef
Sono ricchi di proteine e facili da coltivare. Ecco i consigli dei tre giudici Masterchef
Dieta: tre ricette anti-freddo
Quando le temperature calano alcuni piatti aiutano a scaldarsi. Scopri quali preparare a calorie controllate
Dimagrire: i cibi bruciagrassi
Contengono iodio, fibre, potassio o proteine e accelerano il metabolismo. Scopri quali sono
Colesterolo: le proprietà delle mandorle
Ricche di fibre, abbassano il livello di grassi nel sangue e regolarizzano la glicemia
Salute: cos'è la kombucha
Assai popolare negli Stati Uniti, questa bevanda vanta numerosi effetti benefici. Ecco quali