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Cibo e aree inquinate: cosa mangiare
Nei siti compromessi i controlli sono anche più serrati. Ecco come tutelarsi
Celiachia: i nuovi test diagnostici
Per i bambini è disponibile un esame più semplice e meno invasivo. Ecco come funziona
Smart food, i cibi che proteggono la salute
Alcuni alimenti possono influenzare il Dna e allontanare le malattie. Ecco quali sono
Il menu light antistanchezza
Con i piatti proposti dagli esperti della Dieta Libera, ritrovi l’energia e ti senti di nuovo al top
Alimentazione: cosa sono i nitrati
Utili per la salute, possono anche trasformarsi in nocivi nitriti. Ecco come difendersi
Beauty: 10 idee per sembrare più snelle
Vedersi più toniche aiuta a sentirsi meglio e a mantenersi in forma. Scopri cosa fare
Infezioni alimentari: come prevenirle
Spesso sono dovute a cattiva igiene e mal conservazione dei cibi. Ecco cosa fare
Salute: il peso dello stress
Secondo alcuni aumenterebbe il rischio di ammalarsi, ma altri smentiscono. Ecco come stanno le cose
Freddo: la protezione comincia a tavola
Agrumi e grassi buoni per un menù che aiuta la pelle a sopportare meglio i rigori del gelo
Cotogni: usi e proprietà
Questi frutti dimenticati sono lassativi, riducono i bruciori di stomaco e stimolano le difese
Dieta: il menu per depurarsi
Per eliminare le tossine, bisogna puntare su frutta e verdura. Ecco tre ricette del nostro biologo-chef
Dieta: i nuovi dimagranti green
Disponibili online e nei negozi, sono l’ultima mania di chi è a dieta. Scopri quali sono
Come non ingrassare nel weekend
Sabato e domenica addio dieta e buoni propositi. La colpa? Non è del pranzo dalla suocera, ma degli assaggini. Piluccare in modo light si può. Ecco come
Vino e dieta: è possibile?
La Dieta Libera non lo esclude purché si rispettino le dose consigliate. Ecco quali