La risposta

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Gentile Lettrice,il gonfiore addominale e’ un quadro sintomatologico molto frequente oggi dipende da molti fattori !. Sicuramente l’alimentazione svolge un ruolo di primaria importanza, poi bisogna considerare che potrebbe focalizzare gli effetti dello stress sul colon, sviluppando quindi gonfiore.Le elenco alcune indicazioni in una check list che lei puo’ tenere sempre presente, e qui di seguito alcuni farmaci naturali che se vuole, le daranno qualche risultato a prescindere dalla esecuzione di un test per le intolleranze alimentari . cause di gonfiore: 1) masticare poco e male( ogni boccone dovrebbe essere masticato almeno 10 volte ) 2)parlare mentre si mangia, aumenta la quota di aria che viene ”digerita” insieme al bolo alimentare 3) fermentazione da lieviti, muffe, frutta 4) disbiosi intestinale 5)errori nella combinazione degli alimenti 6) intolleranza alimentare a lieviti e altro. Farmaci da assumere  allo scopo di ridurre i sintomi da gonfiore addominale e rallentamento digestivo. ( non esclude la consultazione del proprio medico di famiglia ! ), questi farmaci si acquistano in farmacia, si possono associare a qualasi altra terapia e non determinano effetti collaterali, possono tranquillamente essere acquistati anche senza una ricetta medica( anche se li puo’ prescrivere solo un medico ).Io le consiglierei di assumere per almeno 3 mesi:1) NUX VOMICA HOMACCORD I( lavorano sulla regolazione del tono neurovegetativo gastrointestinale) 2)TORMENTILLA  ( AGISCE SUL TIMPANISMO ADDOMINALE E PRODUZIONE DI ARIA ED ALTRI ASPETTI ) 3) EUBIOFLOR 1 ( per iniziare la riattivazione dell’organo intestino) 4) enzyformula ( per migliorare la digestione e ridurre la produzione di gas ). VEDRA’ I PRIMI RISULTATI gia’ dopo qualche giorno, ma per svolgere una azione che sia piu’ stabile nel tempo, sara’ meglio protrarne l’assunzione per tre mesi ( circa 2 confezioni di ciascuno ).  Per il pane, scelga quello carasau, e azzimo, le gallette di miglio e quelle di kamuth, il riso integrale, la pasta di grano saraceno, eviti il gorgonzola, funghi, e pane e focaccia di farina bianca, scelga al loro posto i derivati con farina di segale, kamuth, orzo, grano saraceno. a presto , dott.ssa Lucia Premda Costucci