Dieta e medicine
8 anni fa ho avuto un infarto (ora ho 60 anni) dopo il quale sono entrata in menopausa e sono aumentata di circa 4 kg che son o andati ad aggiungersi ai 6 presi quando 10 anni prima avevo smesso di fumare. Mi rivolsi ad un dietologo che con dieta mi fece perdere i kg in eccesso. L'anno scorso sono ritornata dal dietologo perchè avevo ripreso tutti i kg e qualcosa in più: mi diede una dieta di circa 1500 calorie. In 8 mesi ho perso 1,5 kg!!!!! Mi sono arresa e mi chiedo se i farmaci che prendo (cardioaspirina e betabloccanti) possono influire sulla mia risposta alla dieta e quale regime alimentare è più adatto a me. GrazieLa risposta
Gentile lettrice, i farmaci che prendi non influiscono sul peso. Bisogna fare i conti con il tuo attuale fabbisogno calorico.sottoponiti ad un esame bio/impedenziometrico per rilevare la tua massa muscolare e di conseguenza il tuo metabolismo, oltre al tuo indice di idratazione e massa grassa. Se il tuo fabbisogno calorico è molto basso incrementalo con l’attività fisica (ne beneficerà anche il tuo cuore), ma non ridurre eccessivamente l’introduzione calorica della tua dieta.
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