Alessandro Pellizzari



Follow

I miei articoli

Disturbi all'apparato urinario: quale acqua bere

Esiste l'acqua per prevenire ogni tipo di disturbo che coinvolga l’apparato urinario e dintorni (per lui la prostata), dalla cistite alla calcolosi. Il nostro esperto ci spiega quale, quanta e quando consumarla

Cinque esercizi utili per rinforzare le ginocchia

Utili in caso di lievi lesioni delle cartilagini, e per rinforzare e dare benessere alle ginocchia, si eseguono 3 volte alla settimana

Dolore al ginocchio: come prevenire ed evitare le protesi

Il cuore del problema: l'usura della cartilagine. Se si consuma, iniziano una serie di guai per il ginocchio, che portano alla chirurgia. Come prevenire

Colite Ulcerosa e Malattia di Crohn: se l'intestino si ribella

Colite ulcerosa e malattia di Crohn sono in grado di infiammare l'intestino come un bosco d'estate e di continuare a "bruciare" senza tregua. Abbiamo chiesto a un esperto come spegnere l'incendio

Plantari: perché fanno bene e come sceglierli

Prendersi cura dei propri piedi porta benefici a tutto il corpo, dalla schiena alle ginocchia, persino alla circolazione. Basta il "sostegno" giusto: parola di osteopata

Sistema immunitario: se lo conosci gestisci meglio le allergie

Sai come funziona il tuo sistema immunitario? Conoscerlo ti è utile per gestire meglio problemi come le allergie stagionali. Ne parliamo con due esperti

Coppia-sesso

Eiaculazione precoce: cosa fare per superarla in coppia

Per superare l'eiaculazione precoce, la condivisione di coppia è davvero importante. I consigli dell'esperto per non far finta di niente, per gestire l'ansia e per "allenarsi"

Dormire bene, quali sono i farmaci che interferiscono con il sonno

Dagli antidepressivi ai betabloccanti, anche le medicine possono interferire con il sonno. Vanno quindi ridosate e ricollocate come orario in base anche allo stile di vita del paziente

dormire

Polisonnografia, come funziona l'esame per controllare il sonno

Chi non riesce a risolvere i problemi con il proprio riposo deve rivolgersi ai Centri di medicina del sonno e sottoporsi alla polisonnografia, un esame innocuo e decisivo che oggi si può fare anche a casa. Ecco come si esegue

Terapia di coppia: quando farla e a che cosa serve

Con l'aiuto degli esperti, mettiamo a fuoco le situazioni in cui la terapia di coppia può essere utile per salvare il legame, sia per permettere a ciascuno dei partner di fare scelte diverse in modo consapevole. E per gestire bene i figli